Sono Psicologa e Psicoterapeuta, vivo e lavoro a Torino. Sono italiana ma sono nata in Giappone, cresciuta a New York e successivamente ho vissuto a Milano, Zurigo, Parigi e Londra. Sono bilingue italiano/inglese e fluent in francese.

Con una laurea in Psicologia presso l’Università di Londra e un’ulteriore laurea in Psicologia presso l’Università di Pavia, ho conseguito un Master biennale in Psicologia del Lavoro e delle Organizzazioni presso l’Università di Londra, e successivamente una specializzazione quadriennale in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale a Milano.
Ho lavorato nella consulenza per la selezione a livello di middle e top management e ho svolto il mio tirocinio post-laurea presso l’Unità di Psicologia dell’Ospedale San Carlo di Milano. Ho poi lavorato in una comunità psichiatrica dell’ospedale Niguarda di Milano, e da circa dieci anni svolgo attività privata con adulti e coppie.

Nella mia pratica quotidiana lavoro con i pazienti su temi come la depressione, i disturbi d’ansia, le difficoltà relazionali e le separazioni, il trasferimento e la multiculturalità, le condizioni pre- e post-parto, lo stress lavoro-correlato, l’orientamento professionale, il trauma e le tematiche LGBTQ. Lavoro anche presso lo sportello di Counseling di una Business School internazionale a Torino (ESCP).
Sono Affiliato Internazionale dell’American Psychological Association e Membro della International Association of Cognitive-Behavioral Therapy.
Attingendo alla CBT, alla Mindfulness e all’ACT, i principi fondanti che guidano il mio lavoro sono la crescita, la dignità e la libertà personale. Ritengo che il processo terapeutico sia la co-costruzione di una relazione peculiare finalizzata alla scoperta di sé e al cambiamento, con l’obiettivo ultimo di raggiungere una maggiore consapevolezza, soddisfazione ed equilibrio, ciascuno declinato in infiniti modi soggettivi.