Condiciones clínicas

Depresión y trastornos depresivos

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que provoca una sensación persistente de tristeza y una pérdida de interés y placer. Esta afección afecta la forma en que una persona siente, piensa y se comporta, y puede dar lugar a diversos problemas emocionales y físicos. Puede dificultar la realización de las actividades cotidianas y, en ocasiones, hacer que uno sienta que la vida no vale la pena. Otras afecciones relacionadas pueden incluir cambios de humor o formas de depresión específicas de cada situación (por ejemplo, estacional, prenatal o posparto, trastorno bipolar).

Trastornos de ansiedad

Los trastornos de ansiedad son un grupo de afecciones de salud mental que provocan miedo, terror y otros síntomas considerados desproporcionados a la situación temida. Esta afección puede afectar significativamente la vida diaria y las relaciones de una persona. Existen varios subtipos de trastornos de ansiedad, entre ellos la ansiedad generalizada, el trastorno de pánico, las fobias específicas y la ansiedad social.

Trastorno obsesivo compulsivo

El trastorno obsesivo-compulsivo se caracteriza por pensamientos e impulsos persistentes, recurrentes e indeseados («obsesiones») y comportamientos o actos mentales repetitivos («compulsiones») que la persona se siente impulsada a realizar en respuesta a una obsesión. Dependiendo de la gravedad del trastorno, el impacto en las actividades diarias y las relaciones puede ser significativo.

Adicciones

La adicción es una afección crónica que implica la búsqueda y el uso compulsivo de una sustancia o actividad, a pesar de las consecuencias negativas o perjudiciales. La adicción puede afectar gravemente la salud, las relaciones y la calidad de vida de una persona.

Trastornos alimentarios

Los trastornos alimentarios, como la anorexia, la bulimia o el trastorno por atracón, son un grupo de afecciones que afectan tanto la salud física como la mental. Estas afecciones incluyen problemas relacionados con los pensamientos sobre la comida, la alimentación, el peso y la figura, así como con los hábitos alimentarios (por ejemplo, comer demasiado o muy poco). Los síntomas pueden afectar significativamente la capacidad de desenvolverse en áreas importantes de la vida.

Trastornos de la personalidad

Los trastornos de la personalidad son un grupo de afecciones de salud mental que implican patrones persistentes y perjudiciales de pensamiento, comportamiento, estado de ánimo y relaciones interpersonales. Las personas que sufren trastornos de la personalidad a menudo no se dan cuenta de que sus pensamientos y comportamientos son problemáticos, aunque estos patrones les causen un malestar significativo o un deterioro en su funcionamiento. Entre los trastornos de la personalidad se incluyen, entre otros, el trastorno límite de la personalidad, el trastorno narcisista de la personalidad, el trastorno de personalidad dependiente y el trastorno de personalidad por evitación.

Trastornos psicóticos

Los trastornos psicóticos (incluida la esquizofrenia) son un grupo de trastornos mentales graves que presentan signos de psicosis. La psicosis es un conjunto de síntomas que se pueden describir como una «pérdida de contacto con la realidad». Esto puede manifestarse como pensamientos extraños («delirios»), alucinaciones u otros síntomas que implican dificultad para distinguir entre lo real y lo ficticio. A veces, los acontecimientos vitales estresantes pueden desencadenar un episodio psicótico, que puede causar un malestar significativo, pero que luego remite, mientras que una afección crónica puede conducir a un trastorno psicótico.

Trauma

El trauma se refiere a un factor estresante significativo, experimentado directa o indirectamente, que causa un malestar subjetivo grave y significativo, así como un posible deterioro en la vida diaria y las relaciones interpersonales. De hecho, el trauma se define no solo por el evento en sí, sino también por su impacto psicológico en el individuo: dos personas pueden experimentar el mismo evento, pero solo una puede experimentarlo como traumático, dependiendo de factores como la etapa de desarrollo (infancia, adolescencia o adultez), la historia personal, los sistemas de apoyo y la resiliencia psicológica. El trauma puede clasificarse como agudo o crónico y manifestarse como trastorno de estrés postraumático o trastorno de adaptación.

Situaciones y dificultades de la vida

Duelo y pérdida

El duelo es la respuesta natural a la pérdida y abarca una gama de emociones como tristeza, ira, confusión, culpa e incluso alivio. Puede afectar los pensamientos, las conductas, las relaciones y la salud física. Si bien la «pérdida» se asocia comúnmente con la muerte de un ser querido, el duelo también puede surgir tras un divorcio o la ruptura de una relación, la pérdida del empleo o la estabilidad económica, un aborto espontáneo o la infertilidad, la pérdida de la salud (propia o de un ser querido), la pérdida de la identidad, la rutina o el estilo de vida.

Problemas familiares/de pareja

Se refieren a dificultades emocionales, relacionales o de comunicación que surgen en las relaciones románticas o en los sistemas familiares. Estos problemas pueden afectar el bienestar de los individuos y la dinámica del grupo en su conjunto. Las dificultades en las parejas pueden incluir: falta de comunicación, conflictos o discusiones frecuentes, infidelidad o problemas de confianza, dificultades sexuales o de intimidad, cambios en la vida (por ejemplo, paternidad, enfermedad, jubilación) o diferencias en valores u objetivos. En las familias, los problemas pueden incluir: conflictos entre padres e hijos, rivalidad entre hermanos, problemas de conducta en niños o adolescentes, afrontar el divorcio, la enfermedad o la pérdida, y choques generacionales o culturales.

Crianza de los hijos

La crianza se refiere al apoyo, la orientación y la psicoeducación que se brinda a individuos o parejas para ayudarlos a afrontar los desafíos de criar hijos. Esto incluye abordar tanto los aspectos prácticos como la dinámica emocional de la relación entre padres e hijos. Los temas relacionados con la crianza pueden incluir: manejar problemas de conducta (por ejemplo, rabietas, rebeldía), establecer límites y estrategias disciplinarias, manejar el estrés, la culpa o el agotamiento parental, abordar las etapas del desarrollo (primera infancia, adolescencia, etc.), resolver conflictos entre los padres (por ejemplo, después de una separación o en familias reconstituidas) y brindar apoyo a niños con problemas de salud mental o necesidades educativas especiales.

Reubicación y cambios en la vida

Las personas pueden enfrentar desafíos emocionales y psicológicos al atravesar transiciones importantes en la vida, especialmente aquellas que alteran rutinas, identidades o redes de apoyo social. Específicamente, la reubicación puede implicar: mudarse a una nueva ciudad o país, con la consiguiente necesidad de adaptarse a una nueva cultura (por ejemplo, choque cultural, desafíos relacionados con mudarse al extranjero); la pérdida de la comunidad, la cercanía familiar o las relaciones sociales; y el estrés relacionado con la vivienda, las finanzas o la inmigración.

Transiciones profesionales/estrés laboral

Se refiere a los desafíos emocionales, psicológicos y prácticos que enfrentan las personas en relación con su trabajo o los cambios en su vida profesional. Las transiciones profesionales pueden incluir: cambiar de carrera o sector, comenzar un nuevo trabajo o puesto directivo, ser despedido, suspendido temporalmente o jubilarse, regresar al trabajo después de una pausa (por ejemplo, licencia parental, enfermedad) o sentirse estancado o insatisfecho con la propia carrera. Estas transiciones suelen traer consigo incertidumbre, inseguridad o incluso una crisis de identidad, especialmente cuando el trabajo está estrechamente ligado al sentido de propósito o la autoestima de una persona. Independientemente de la transición, el estrés laboral se relaciona con: una carga de trabajo elevada o agotamiento, un mal equilibrio entre la vida laboral y personal, conflictos con compañeros o la dirección, inseguridad laboral, falta de reconocimiento o motivación, conflictos éticos o desalineación de valores.

Agotamiento

El agotamiento laboral se refiere a un estado de agotamiento emocional, mental y físico causado por estrés prolongado y excesivo, generalmente relacionado con el trabajo, el cuidado de otras personas o roles de alta responsabilidad. El agotamiento laboral puede manifestarse como agotamiento emocional (p. ej., sentimientos de agotamiento, agobio e incapacidad para recuperar energía), cinismo y una sensación de desapego del trabajo o de los demás, o sentimientos de insensibilidad o indiferencia, menor realización personal (p. ej., sentimientos de ineficacia, desmotivación o insignificancia del propio trabajo), irritabilidad o cambios de humor, trastornos del sueño, aumento de la ansiedad o síntomas depresivos, y/o síntomas físicos (p. ej., dolores de cabeza, tensión muscular, problemas digestivos). Los desencadenantes del agotamiento laboral suelen ser la falta de control o apoyo en el lugar de trabajo, la falta de límites entre la vida laboral y personal, valores contradictorios o estrés ético, y el cuidado prolongado e ininterrumpido.

Soledad

La soledad es una experiencia emocional angustiosa que surge de sentirse socialmente aislado, desconectado o de carecer de relaciones significativas, incluso cuando hay otras personas presentes. De hecho, la soledad no es solo estar solo; es sentirse solo. Uno puede sentirse solo en medio de una multitud, en una relación, en un grupo de trabajo o con su familia. La soledad suele incluir sentimientos de vacío, invisibilidad o incomprensión.

Asuntos LGBTQ+

Se refieren a los desafíos emocionales, relacionales, de desarrollo y sociales específicos que experimentan las personas que se identifican como lesbianas, gays, bisexuales, transgénero, queer/en proceso de autodescubrimiento o que forman parte del espectro LGBTQ+. Estas cuestiones suelen estar interrelacionadas con la identidad, el estigma, la seguridad y el sentido de pertenencia, y están influenciadas tanto por las experiencias individuales como por factores socioculturales. Los problemas comunes incluyen: salir del armario (por ejemplo, navegar el proceso de revelar la propia identidad a uno mismo y a los demás, miedo al rechazo o a la pérdida de relaciones), desarrollo de la identidad (por ejemplo, explorar la orientación sexual, la identidad de género o la expresión de género; conflicto o confusión interna, especialmente en entornos poco comprensivos), discriminación y estigma (por ejemplo, experimentar homofobia, transfobia, microagresiones o sesgo sistémico; lidiar con el estrés de las minorías y su impacto en la salud mental), conflictos familiares y de pareja (rechazo familiar o dinámicas familiares tensas; lidiar con relaciones del mismo sexo o no tradicionales), problemas de salud mental (por ejemplo, mayor riesgo de depresión, ansiedad, consumo de sustancias e ideación suicida; trauma causado por el acoso escolar, la violencia o la exclusión social) y disforia de género (por ejemplo, angustia emocional relacionada con una discrepancia entre la identidad de género de una persona y el sexo asignado al nacer).